我的简介 / My Resume
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沧源国际旅游度假区
中文名字：沧源
英文名字:caNgyuan
别名：阿佤山
面积：2445.24平方公里
人口：18万（截止2012年）
语言：云南方言-佤语-其它民族语言
行政类别：二级行政区划
电话区号：0883
邮政编码：677499
车牌代码：云S
太阳留下了奇迹，北回归线上的后裔
主要成员10个：勐董镇、勐省镇、芒卡镇、岩帅镇、勐来乡、勐角 乡、班洪乡、班老乡、糯良乡、单甲乡总共4镇6乡。
成长经历 / Growth experience
命 名 的 起 源
沧源
CY
县境东与双江县隔河相望，东南与澜沧县相连，西和西南与缅甸接 壤，北邻耿马县，因地处澜沧江支流之源而得名沧源。
从古至今 / In the all ages
■西汉属古哀牢县。东汉属永昌郡哀牢县。
■三国属益州哀牢县。西晋至南朝梁属宁州永昌郡。北朝州至隋属濮部。
■唐南诏国属永昌节度望部。
■宋大理国属永昌府。元朝时南部及东北部属木连路军民总管府，西部及中部属孟定路军民总管府。明初属孟连长官司，万历十三年（1585年）属耿马土司，上隶孟定府。
■清光绪十七年（1891年），班洪王胡玉山受封为世袭都司，勐角董土司罕荣高受封为世袭土千总，，阿佤山区与中央朝廷有了更为密切的联系。
■民国二十三年（1934年）发生了震惊中外的“班洪抗英事件”，同年由澜沧县析置沧源设置局。
■中华人民共和国成立后于1954年改设沧源县。
才艺特长 / Talent and sK.ll
我们佤族人民喜爱歌舞，据说生下来后会走就会跳舞，会说就会歌唱。
早年起佤族妇女就酷爱长发，以长发为美，并从小习惯长发披肩。
甩发舞是佤族人民一种常见的舞蹈，，据说“有祝愿父母长辈们健康长寿之意”。
相传甩发舞是500多年前一个叫叶带的佤族姑娘首创的。传说叶带与佤族小伙子岩奇相爱，一天，他们相约到山箐里找竹笋，竹林里蜘蛛网很多，密密麻麻粘满了叶带的长发，回到寨里用了三天三夜时间，想了很多办法也未能将蛛网清除掉。后来，聪明的岩奇做了一把竹木梳送给叶带，让她在月下梳头，再到水槽下冲洗，甩干头发，终于把蜘蛛网全部除尽。叶带根据自己的体验，约着姑娘们编出了边唱边跳的甩发舞，一代一代流传下来，纪念这件有意义的事。
佤族称甩发舞为“搞西尾嘿”，过去是广泛流传在佤族姑娘中的自娱性舞蹈。它起源于佤族民间，流传于岩帅、班老、永和等地。佤族妇女以长发为美，瀑布似的黑发直泻腰际，浑身洋溢出一股粗犷自然的青春气息。水槽边、竹楼晒台上，洗净头发的佤女甩发晾干，此时头发左右摆动，随风飘舞。舂米时，俯仰之间，美发就随形飘散，无意间成就了灵动的美。
甩发舞来自生活，来自与天地、神灵的对话之中，诚如“舞蹈是人类以肉体的方式最早开始的言说”。甩发舞将生活中的狩猎、纺织、剽牛、跳新房、取新火、尝新米、播种、收割、串姑娘，婚嫁、生育、丧葬等等融为一体，让我们真正感受到舞蹈起源的确与劳动、祭祀、娱乐、性爱等生活原态是息息相关的。因感染力极强，甩发舞被搬上了艺术舞台，不仅在国内引起震撼，在国外也引起了关注。
木鼓舞/Wooden drum dance
木鼓舞分布在临沧市沧源佤族自治县岩帅、单甲、糯良、勐来、勐角、班洪等乡镇，村村寨寨都有自己的木鼓歌舞场。现沧源县有大、中、小型木鼓700多只，能跳木鼓舞、唱木鼓歌的人很多。佤族各村寨都有一批艺人了解木鼓舞祭祀全过程并能演唱佤族拉木鼓调，有较为突出的传承体系和有较大影响的代表性艺人。岩帅镇建设村陈改保家族据说已有28 代木鼓舞传人。佤族木鼓舞历史悠久，传说木鼓是佤族的通天神器，是佤族的历史文化象征，它集中体现了佤族民间歌舞、文学、艺术及宗教信仰。
2006年5月20日，佤族木鼓舞经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
佤族编织工艺/The weaving process
佤族织锦广泛流传于佤族的村村寨寨，佤族妇女除了做繁杂的家务农活外，自幼就开始学习纺织，人人都是织锦的好手，在节日活动中，佤族妇女会集中在现场展示佤族织锦传统纺织手工艺，不仅吸引广大游客立足观赏，还深受广大游客好评，许多成品被游客购买收藏。
独弦琴/Single-sT.I.g instrument
独弦琴是具有悠久历史的佤族乐器，与佤族文化有着紧密的联系，佤族独弦琴在审美中最突出的就是其音色。独弦琴是佤族唯一的弓弦乐器，,以独特的音色和鲜明的民族性而被流传、保留下来,但发展速度还相当缓慢,在乐器制作、演奏技术技巧技法、作品创作等方面还需要深入研究、拓展和发掘,在创新中求发展,使其有更广阔的表现力和旺盛的生命力。
我的骄傲/My pride
我家风景/The view of my hometown
国画长廊
白天 Morning
傍晚 Evening
南滚河 / 国家级自然保护区
南滚河风景 outh rolling river
桫椤 lsophila spinulosa
翁丁/国家3A级旅游景区/中国最后一个原始部落
村庄 Village
寨门 Door
天坑 / 云南第一大天坑
天坑 TIankeng
董棕 Caryota urens Linn
沧源崖画 / 全国重点文物保护单位
入口 Door
崖画 Rock painting
广允缅寺/国家级重点文物保护单位
佛寺 Buddhist temple
金龙 Golden dragon
僧人 Biddhist monk
我家的节日/The festibal my hometown
司岗里摸你黑狂欢节/ Monihei Carnival
记者 Reporter
佤族的传统节日之拉木鼓/ The wooden drum
祭祀 Sacrifice
新米节/New rice Festival
泼水节/ The water splashing Festival
我家美食/The food of my hometown
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看了这么多，您是不是还意犹未尽呢？沧源的魅力可不是一篇文章就能说得清道得尽的。。“世界佤乡.秘境沧源”，我们真诚欢迎每一位来沧源的朋友，这片古老而神奇的土地期待着您。
让我们把美丽的佤山沧源分享给大家，让世界都知道我们美丽而神奇的阿佤山。