在近日曝光了一个信息，据说谢娜在录制某个节目时候，自爆了老公张杰的为人相当高冷，曽在路上碰到了自己叫十声，老公张杰当不认识，偶尔才回复一声。这样的信息曝光后，可谓令人怀孕了与张杰离婚的传闻再起，还有些网友爆料称谢娜多年了还未生育，遭遇婆家那边的催生。
在周三的《偶滴歌神啊》中，深圳在本周是大降温，然而南方的冷却是魔法攻击，所以谢娜用了语言攻击，说了句冷得冻死人的笑话，大概是为自己遇到的高冷找到理由开脱吧，谢娜更是在现场爆料了丈夫张杰平时是一个很高冷的人……“杰哥平常我叫他十句，他答应一句。有时候在街上看见我，装不认识。”，不过这一期的嘉宾却是甜美暖心女神阿Sa，这才解除了谢娜冷笑话的危机。
其实台下的谢娜新闻早已不计胜数，也有人称谢娜张杰二人已秘密离婚，这就让广大人群议论纷纷，便总结了四个极为可能的理由：“第一、张杰不满意谢娜的年龄比自己大，担心朋友的不同眼光；第二，谢娜和前男友刘烨还颇有好感，张杰比较在意；第三，据说二人那么快结婚，是谢娜逼婚造成，属于妻管严，张杰受不了；第四，结婚近3年了，谢娜肚子一直都没有什么动静，张爸家里着急抱孙子”。
不过许多网友们也都认为理由也有不成立的，像第二条，第三条，熟悉他俩的人应该都知道谢娜这辈子都不会再和刘烨有任何瓜葛，至于逼婚一说，更是无从说起。至于生孩子嘛，谢娜也扬言说明年计划性的造人了。
网友可谓是议论纷纷：“怎么可能，不相信这个消息。感觉太捕风捉影。到底是哪些人在炒作?”关于这个小编可又得和大家讲解下备孕的知识了，就当是科普知识吧，不喜勿喷哈，到底备孕、孕前吃什么好？注意什么比较好？
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孕前吃什么好
为了孕育最好的宝宝，准爸爸妈妈们在备孕时要做好各种准备，除了进行孕前身体检查外，饮食上适当补充一些有利于身体健康的营养也是非常有必要的。
备孕期间的饮食，对宝宝以后的健康成长也是很有影响的。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
1、补叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
2、补钙。钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
3、补铁。身体缺乏铁质，容易造成孕期贫血，含铁高的食物有肝脏、豆类、蛋、梅子谷类等，建议孕妈每天摄取30毫克的元素铁。
4、补锌。锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。富含锌的食物有牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。孕妇每天至少需要摄入100毫克锌，由于这些食物摄取到的锌比较少，所以也可以通过吃些补锌剂来补充，可以吃新稀宝片。
5、补维生素。富含维生素的食物有胡萝卜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜等，孕期维生素D的摄入量为10μg/日，维生素E的摄入量为14mg/日，维生素B.的摄入量为1.5mg/日，维生素B2的摄入量为1.7mg/日，维生素B12摄入量为2.6ug/日，维生素C的摄入量为130mg/日，维生素A的摄入量为900μg/日。
关于孕前吃什么好，孕妇注意事项还有，不要轻易吃药，尤其是抗生素等，可能会对卵子有不良影响;怀孕前更不要长期饮酒和吸烟，吸烟或喝酒可能会导致日后胎儿畸形，或者心脏疾病，也有可能影响胎儿出生后的智力发育。
此外，如果备孕妈妈身体过胖或者过瘦，都要对饮食进行合理的调整。过胖可能会产生妊高征等孕期并发症;过瘦则不易受孕，而且会影响到乳汁的分泌，以及胎儿的发育。如果过胖，可以提前控制饮食，多吃清淡的食物，尽量使自己的体重达到标准体重。如果体重过瘦，就要增加营养，使体重增加到标准体重，最好是身体达到标准体重后再怀孕。