01
遇到糟心的事情，你一般怎么宽慰自己？
昨天一位HR告诉我一件挺气人的事儿。她家前几天清洗抽油烟机，洗完装好后，发现油烟机出了问题，原先它的噪音非常小，现在“轰隆轰隆的”跟家里放了台拖拉机似的，简直没法用。
洗油烟机的人原本就是在附近几个小区打游击的，自然是联系不上了，当然也无法赔偿。打电话给厂家，厂家说私自打开过，要付昂贵的维修费，她气得着急上火，智齿发炎好几天。
任谁遇到这种事，都挺郁闷的，但是，事情既然已经发生了，把自己气得病了好几天，甚至耽误工作，就有些得不偿失了。
其实我一早就发现了，有的人遇到事儿后，很善于宽慰自己，有的人则特别慌乱、无助，甚至事情明明已经无可改变，依然要沮丧郁闷很长一段时间，很久走不出来。
说白了，是拿过去的错误惩罚现在的自己，跟自己过不去。
02
刘震云《一句顶一万句》有一句让我印象特别深刻的话：我活了七十岁，明白一个道理，世上别的东西都能挑，就是日子没法挑……我还看穿一件事，过日子是过以后，不是过以前。
是的，日子是过“以后”，不是过“以前”。以前的事情，没必要太计较，争取把以后的日子过好，才是正理。
情商高的人，遇到发愁或为难的事儿，会选择自我宽慰，哄着自己向前看。情商低的人，则会纠结懊恼，甚至自暴自弃，永远走不出来。
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有一年看过一个新闻，一个警察因公殉职，当时他们的儿子在河北省内某高校在读，父母和岳父母均已年迈，他的妻子在得知这一不幸的消息后，也因为无法承受这一巨大的打击从六楼跳下自尽了。
我看了这个新闻感觉特别难过，所谓雪上加霜，莫过于此吧。本来这个家庭已经够不幸的了，妻子又追随而去，这让尚在人间的孩子和四位老人，如何承受失去两位至亲的巨大痛苦呢？
这种时候，妻子应当努力宽慰自己，坚强一些、振作一点才是吧？毕竟上有老，下有小，她可是家里重要的精神支柱啊。
当然，我绝无指责的意思，因为谁都有迈不过去的槛儿，但是，我却抱着善良美好的愿望在想，如果她擅长宽慰自己，如果能稍微看开一点儿，会不会就让那个家庭少一份哀痛呢？
03
人会宽慰自己真的很重要。遇到不顺心的事，会宽慰自己的人，会让自己勇敢些、强大些，甚至认命些，也许那条原本很窄的路，因为有效的自我宽慰，一下子就走过去了。
我有个妈妈党朋友，生完宝宝后因为没人帮忙带小孩儿，就一直在家全职，她老公挣钱也不是很多，一度日子非常捉襟见肘。
孩子上学后，她才重新出来工作，日子也慢慢宽裕了，偶尔说起从前，她感慨到：“那时花钱必须有所计划，真是什么都不敢买。我总是安慰自己，起码我们有自己房子，不用还房贷，虽然不上班穷了些，却可以给孩子最好的陪伴，将来孩子上幼儿园就好多了。”
我发现这个朋友就很会安慰自己，第一，虽然经济状况不好，但至少有个房子可傍身；第二，自己带小孩子，可以给孩子高质量的陪伴。第三，将来会好起来的。人在犯难的时候，可不得自己宽慰自己吗？
身处逆境时，一定要学会给自己打气和自我宽慰，比上不足比下有余也好，车到山前必有路也好，无非是鼓励自己不要只盯着难处和困难，而是将眼光放长远些。
04
学会自我宽慰，不是鼓励大家做阿Q自我麻痹，而是人生漫长，都有遇到槛儿的时候，谁都有在漫漫黑夜，两眼发直，不知道要如何办的时候，如果不会宽慰自己，人生路真是太难走了。
再给大家讲一个故事吧，一个女孩儿十年前刚到西安，拿到了第一个月的工资，那是个小单位，工资发的是现金，她装到包里想存进银行，到了银行却发现装钱的信封竟然不见了。
对于一个二十来岁的女孩儿来说，一个月的工资没了，这真是一笔巨大的损失，她当时都懵了，两腿发软，说话也哆哆嗦嗦的，急得又是打报警电话，又是沿街询问，最后当然是没有找到。
她难过地哭了，哭完了只好自己宽慰自己，没事没事，迟早有一天，我不会因为丢了一千块钱而落泪，而是挣了十万都会波澜不惊。
那个女孩儿，就是十年前的我。
记得美国一位医生墓碑上有句名言：有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。这句话的意思是，对于医生来说，他们的安慰作用，其实比治愈的作用更重要。
聪明人会做自己的医生，自己来安慰自己。遇到犯难的事儿，会哄着自己往前走，向前看，而不是深陷痛苦的泥塘，无法自拔。
《奇葩说》里，傅首尔有一段我很欣赏的话，她说，我们看了这么多的童话、故事、野史、正史，哪个故事里边，坏女巫获得了最终的胜利？
是啊，我们就是要抱着这样的信念，自我宽慰，自我鼓励，告诉自己，那些没有打倒你的事，终会让你变得更强大。
作者简介：李清浅，自由写作者。古道热肠的侠气姐姐，善解心事的知性闺蜜。每天跑5公里/书写2000字/亲子共读1小时的忠实践行者。即使生活给了我一地鸡毛，我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。微博@清浅李，个人公号：李清浅（ID:wliqingqian）
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