五月初，著名漫画《剑风传奇》的作者三浦健太郎突发疾病不幸逝世，年仅54岁。日媒公布三浦健太郎死于 “急性大動脈解離”，翻译过来就是 “急性主动脉夹层”的意思。
图片转自新浪娱乐
主动脉夹层是什么样的疾病，为什么如此凶险，我们怎样预防呢？
什么是主动脉夹层
主动脉夹层指主动脉腔内的血液从主动脉内膜撕裂处进入主动脉中膜，使中膜分离，沿主动脉长轴方向扩展形成主动脉壁的真假两腔分离状态。
主动脉做为人体最粗的血管，从心脏发出，血流量丰沛。这条血管由3层“膜”贴合构成，夹层病人的内膜局部破损，血流从破口涌入，在动脉壁内形成真、假两腔。假腔里仅剩的两层甚至一层膜兜住血液，膜被撑得薄如纸，病人只要咳嗽、活动、情绪激动，就可能造成动脉爆裂，快则两分钟内即可致人死亡。
主动脉夹层的危险性
主动脉夹层是临床上常见一类急重症，如果诊断治疗不及时或者病人及家属没有意识到危险性拖延病情，致死率极高。
展开全文
突发剧烈疼痛是主动脉夹层的首要表现，大约90%以上的患者都会发生。一旦患有此疾病，患者会有撕裂、刀割样，搏动样的疼痛感，而且也会伴随着血管迷走神经兴奋表现，例如引发大汗淋漓，恶心，呕吐等伴随症状。病情严重者所发生的疼痛感会越激烈，甚至会出现转移的倾向。
急性主动脉夹层约33%在24小时内死亡，50%在48小时内死亡，80%在一周内死亡，75%死于主动脉破裂，就像身体内有一颗定制炸弹，凶险万分。男性发病率远高于女性，约2:1至5:1。
如何防范主动脉夹层发生
关键在于避免持续的高血压。
持续的高血压状态容易造成主动脉夹层。目前我国约有3亿高血压患者，而患者不只是60岁以上的老人，儿童、青年、中年中亦有很患者。
引起血压增高的因素较多，原因之一就是高脂血症。如果血液成分较复杂，尤其比较粘稠，压力就会增高，同时杂质沉积在血管壁上就造成动脉的硬化，从而使血管弹性收缩功能造成高血压。多对于年轻的高血压患者来说，工作压力大、生活不规律、膳食营养不均衡、肥胖，血压更难以控制，潜在的危险性更高。
避免此类重症发生，日常生活要注意以下三点：
❶膳食平衡：
避免糖分、胆固醇、盐分摄入过多。多吃富含膳食纤维的食物，如杂粮、蔬菜、水果等，少吃过咸的高脂肪食物。
❷锻炼身体：
每天要有一定的运动时间，日常可选择健走、跑步、晨练、广场舞、太极等适合自己的运动。
❸生活规律：
生活起居有规律， 对预防高血压非常重要。戒烟、不酗酒、不熬夜，劳逸结合，保证充足睡眠，养成规律起居的习惯。
燕麦β-葡聚糖的健康功效
对于亚健康或“三高”人士来说，建议补充燕麦β-葡聚糖。
欧洲食品安全局 (EFSA) 声称燕麦β-葡聚糖具有以下3项健康功效：
① 维持低密度脂蛋白胆固醇正常，适用于所有人群；
② 通过降低血浆胆固醇，进而降低冠心病风险，适用于期望降低血浆胆固醇的成人。要达到上述目标，每天食物中至少要提供3克燕麦β-葡聚糖；
③ 对于期望降低餐后血糖反应的人群，进餐时摄入4克燕麦β-葡聚糖可降低餐后血糖反应。
此外，燕麦β-葡聚糖还可以提高饱腹感，缓解便秘，促进肠道健康，增强免疫力，对身体健康益处良多。
总之，想要真正延缓甚至逆转某些慢性病的发展，须从整体的饮食和生活上出发，尤其是年轻人，所谓“肥宅”的不良嗜好正在蚕食着健康，希望大家从现在做起，去改变不良的生活习惯。
力脂妥®
力脂妥®系列产品是高质量、高纯度的燕麦β-葡聚糖，一日一至两袋可以轻松补充3-6克以上燕麦β-葡聚糖，每袋力脂妥®的燕麦β-葡聚糖含量相当于3~4大碗燕麦片。而且，力脂妥®系列产品可以加在豆浆、牛奶、咖啡、粥里面，孕妇、儿童等特殊人群也可以放心食用。同时，力脂妥®系列产品几乎不含淀粉，相对于淀粉含量61%左右的燕麦片来说，无热量担忧，更有利于发挥健康功效。