2先在漏斗中放上一层糯米，然后加上一层肉和蘑菇，最后在加上一层糯米3漏斗放满米后，把上面的粽叶折下来，以不漏米为原则把粽子包严实此步骤通常难倒了很多人，其实只要包两三个后就习惯自如了4用准备。
材料粽叶，糯米，红枣，瘦肉，豆沙，蛋黄，红豆，腊肉，香肠 制作方法粽馅的调味咸肉粽要先将新鲜的猪肉用少许味精白糖酒盐生抽拌匀反复揉擦至调味品渗入猪肉再包粽子的捆扎豆沙粽不宜捆得太紧，防止米粒。
粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹胀因此正常人每次也要少吃一点，吃粽子的同时可搭配蔬菜水果，以帮助肠胃蠕动，避免消化不良，但不要与含水分很多的#39寒性瓜果类一起食用，比如西瓜，以免。
1粽子的来源由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品，是中国汉族传统节庆食物之一粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远2粽子的基本材料有糯米粽叶棉线和酱油粽子的馅多种多样，每个地方都有自己。
1咸肉粽子，呈三角形，除了加入糯米以外，还会添加五花肉虾米以及花生瑶柱等食材，吃起来口感风味，而且味道别有一番风味2裹蒸粽子，主要是用冬叶制作而成的，馅料主要以糯米为主，还会添加绿豆猪肉等食材，煮。
包粽子的材料有1糯米，最好选择圆糯米2粽子叶，一般是箬竹叶芦苇叶和箸叶3包扎的绳子，一般是水草或者棉线4馅料，常用的馅料有红豆猪肉花生仁红枣芝麻板栗香菇火腿等5辅料，包括五香。
粽的主要材料是稻米馅料和箬叶或柊叶等由于各地饮食习惯的不同，粽子形成了南北风味从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类食粽的风俗，千百年来每年农历五月初五的端午节，中国百姓家家都要浸糯米洗粽叶包。
而且粽子一次吃一个就差不多了，千万别吃太多粽子怎么保存 1生粽子的保存方法由于夏季的天气热，温度高湿度大，适合各种微生物致病菌霉菌的生长繁殖，而粽子含水分，由糯米肉或豆沙等原料组成，在常温下保存超过。
