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在娱乐圈这一行，能收获到其他行业望尘莫及的风光和财富，相应地也会付出失去隐私、受人评判、压力重重的代价。
失衡、发泄、怒吼全世界都对不起你，在那一刹那或许很爽。但人生的高山和低谷，始终只能靠你自己走过。一念地狱，一念天堂，小编今天来讲一讲郑秀文的故事，希望对正处在人生坎上、或是对世界愤愤不平的人能有些启发。
郑秀文1988年出道至今，全球唱片总销量超过2500万张，个唱场场爆满。
她唱跳俱佳，是香港非常成功的女歌手，同时也是香港影坛具有号召力的女星之一。
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同时遭遇事业低谷期，失恋，患上抑郁症，自残又暴瘦。
年轻气盛的郑秀文视工作如命，为电影努力学习国语，在零下的温度里穿着薄衣服拍戏，而自己的哮喘病可能随时复发，还因为剧情需要要在短时间里减肥增肥再减肥。
郑秀文是90年代香港乐坛天后兼票房女王，但最红的时候她也从不给人高高在上的感觉，而是以亲和力和共鸣感取胜。当她登上舞台，又能摇身一变为星味十足的时尚精。就像她那首歌中唱的：任他们多漂亮，未及你矜贵。
郑秀文让粉丝产生共鸣的，是一个正常人通过不懈努力可以达到怎样的美丽和高度，那种励志感。是的，那个年代偶像要付出过人的努力、得到过人的成绩才会让粉丝认同。
郑秀文1988年选秀出道，当时才16岁。90年代，香港歌坛各种奖项她拿到手软。
就连以前被天王们垄断的最高奖项，也由她率先打破格局拿下。
直到现在，她的香港演唱会永远爆满。因为大家都知道郑秀文的秀一定会拼尽全力，让观众值回票价，绝不欺场。
影坛上郑秀文是半路出家，却演技自然观众缘超强。《孤男寡女》、《瘦身男女》等一系列爱情喜剧，让她成为女明星中少有能扛票房的金字招牌。
除了都市爱情喜剧，她也尝试拓宽戏路演了古装片、鬼片等，有一届香港电影金像奖上，五个影后提名中三个是她。
刚出道时，她是珠圆玉润的青春玉女。
为了减肥，
没几个人比郑秀文更疯狂了吧！她最为人所熟知的就是不要命的减肥，几乎以结束生命为目的的减肥。
“几天只吃一个苹果，一盒白切鸡饭看一眼就当吃过了。甚至饿晕在家里，醒来后还不肯吃东西。妈妈心疼拿着一碗稀粥让我吃一口，可我觉得吃一口都会置我于死地。”她也不记得自己饿了多久了，只是，隐约记得，自己好像很久没吃饱过了。
2007年和2014年两度做客《鲁豫有约》，节目中鲁豫也问过她为何还是这么瘦，她却将过往十年的汗水和泪水一笔带过。疯狂地运动，每天七小时，试问世间能有几人同她一样十年如一日地坚持.
早期的采访视频中她还说过这样一句话，就像所有的的减肥励志语录一样：“你不瘦下来，你所有衣服都不能穿。”
拼命如她，贵为天后，曾经竟然连吃饱饭的自由，她都没有。她说，她感觉自己当时生病了，每天犹如行尸走肉。
饿了那么多年后的某一天，郑秀文在剧组看着别人端着热腾腾的早餐，突然冒出一个念头：为什么我连吃饱的卑微权利也没有？
但只要她偶尔胖一点，港媒就会大呼小叫地说：郑秀文“暴肥”！还用“麒麟臂”、“肥象臀”等词语来吸引眼球。
虽然现在的郑秀文仍旧很瘦，但马甲线清晰可见。
她的腿虽然瘦也不是皮包骨头，是那种匀称有肌肉的。这一切得益于郑秀文完全是一个运动迷妹。不过分在乎胖瘦，反而是极度热爱运动。“运动，是很好的隐性营养。当我们动起来，我们就会得到这美妙养份。”
郑秀文出道不久后就和许志安相恋。她曾在红馆个唱突然停电时惊惶大喊“安仔”，对方立刻飞身上台护花；
许志安在入行15年后终于拿到最佳男歌手奖，台上披露多年前郑秀文就在厨房里鼓励他一定能拿到这个奖，多年相濡以沫的感情令人羡慕。
2004年情人节前，两人却宣布分手。后来郑秀文接受采访时，承认是自己脾气太大让双方走不下去。
这一场情伤，正发生在郑秀文事业低谷期。在此前一年郑秀文好友张国荣、梅艳芳先后去世，已让她大受打击。那段时间，港媒对郑秀文的报道尽是负面消息：鬼剃头、发湿疹、传割脉自杀.....
再到人间蒸发。当时郑秀文确实行走在崩溃边缘。爱情友情双重打击之际，她为转型突破接拍电影《长恨歌》，却让初步出现的抑郁症症状加剧了。
郑秀文不知道自己出了什么问题，只觉得特别辛苦。她总是觉得头晕、没劲，整个人都是昏的，但一到化妆时间就强撑着起来。要跟同剧主演梁家辉沟通，她竟没有力气面对面说话，只能给对方递纸条。
在这样的精神和身体状态下，她还要先减肥、再增肥，然后一个礼拜内再减回之前的体重，穿回之前的旗袍。每天一边饿着，一边强迫自己上跑步机锻炼，成了地狱般的回忆，但是她还是奇迹般地完成了任务。拍完最后一个镜头时，郑秀文心里在说：我要灭了，我没油了，我生病了。
她用了三年时间才痊愈，其中两年时间她彻底退出了娱乐圈，画画和写文章成为她跟外界沟通的唯一工具。
2007年，郑秀文带着“show mi”回到舞台上。在那场个人演唱会中，她用六七分钟的时间念了一封信给大家，而台下的一万多人，就这么静静地听着，配合着鼓掌：
亲爱的mi，自长恨歌后，你似人间蒸发。有关你的消息和报道，仿如腐蚀性液体，气味腐朽和浓烈，伤害性亦直达百分百之饱和状态。但我知道，这个悠长假期，你蒸发了某部分自己，是为了壮茁另一个自己。
这两年多，我相信你曾软弱无力，看不见亮光，失去了太阳。但你推窗看看，今天阳光普照，下了一连数天的暴雨，太阳终为你微笑。这不就是人生吗？......我清楚知道，你回来了，更重要的是，你的勇气，回来了！！！
安哥后仍久久不愿散去的人群中，有许志安。还有曾遭遇重伤的前凤凰主播刘海若。
郑秀文在演唱会上念的信中，有这么一句：你常说人生是一场自己和自己的竞技，与人无关，亦与人无尤。战胜一个懦弱的自己，更胜过击败其他的生命。
虽然认清了在人生这场自己和自己的竞赛中，他人并不重要。
她曾说，家里窗帘已经两三年没有开了，虽然她买了面海的房子，海对面还有座小山丘，再过去才有住宅，但狗仔仍然能拍到她家里。她只能紧闭窗帘，终日不见风景。
但除了那次怒怼，郑秀文在专栏中释放的更多...正能量。即使在连刷牙、说话都没有力气的重度抑郁期间，她仍然用一笔笔绘画，一点点地捕捉逐渐放松愉悦起来的感受，慢慢地让自己恢复到正常状态。她也明白了：过去的自己，表达情绪时常常使用错误的方法。郑秀文和许志安分手后陷入抑郁症，许志安却谈了几次恋爱。她没有那种“我都瘦成这样你还能吃下牛肉面”的怨怼，而是反省自己没有好好经营爱情。许志安当时也透露说，两人分手后还是常常打电话互相鼓励。
于是，两人分手多年后的东亚华星演唱会上，状态很差的郑秀文在台上强打精神唱着《唯独你是不可取替》，唱到一半时台下的许志安忽然跟着合唱起来。是啊，就算我们不再一起，我仍然会永远支持你。
2011年郑秀文许志安的复合，被苏永康调侃为：最符合香港民意的一件事终于发生了。而从郑秀文的复合宣言可以看出，她情商的长足进步。也许有情人之间真有命中注定，相识后就注定了是彼此的一辈子，分开七年，感情没变过一分。2011年，两人复合；2015年，证实婚讯。
“事实上这关系，安仔一直被置于比较难的位置，是人们惯于以事业成就来衡量我跟他.....于我而言，情侣之间从来都不是一场较竞和比试，两人一起，个性、思维、星味和价值观上的契合、互补和沟通才是重点。”
在ins上，郑秀文有感而发：人生需要的，不是找到那个对的人，而是建立起那个对的关系。
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看过郑秀文近日的宣传照，她依旧笑容灿烂，容光焕发，不禁感慨：没有谁是容易的，只要自己相信，终会得到你想要的。
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