首先就是与释小龙的感情，二人经常被媒体拍到约会，甚至还因为过于幸福而忘记了管理身材，直到何洁默认自己单身，观众才知道二人已分手，而释小龙更是因为此事而被冠上了渣男的称号随后何洁的感情有了新的变化，与赫子铭的感情；经纪人说他两没在一起只是朋友关系，我想一开始很可能是记者的杜撰，总之现在没在一起了，他们本来就是炒作，这女人从超女一路过来 真不容易 各种踏脚石 他都用上了 哎女人 啊 蛇蝎心肠在娱乐圈。
当初释小龙跟何洁算是娱乐圈里的金童玉女了，这段姐弟恋情被很多人看好但是后来闪电般的分手了，采访他们的时候也说是和平分手的我估计他们会分手大概也是因为聚少离多的原因，再加上释小龙爸妈不喜欢释小龙找娱乐圈的；之前不承认恋情，现在公开分手还内涵拉踩，多少有些“作”但那时的何洁正当红，且之前一直是乖乖女的形象，因此很多人对释小龙反戈相向，释小龙被污蔑成“渣男”和释小龙分手之后，何洁立刻投入到第一段婚姻当中2012年。
从何洁在节目中的自爆，不难看出，释小龙不会照顾女孩子，也就是说他与何洁的恋爱，基本上可以断定是何洁照顾他恋爱早期总是甜蜜的，当两人真正走到一起后，才知道对方的不足所以，我们就不难理解何洁释小龙分手了；两个人当时是否认这段感情的，但是后来也就是这些事情已经没有被网友们讨论之后，何洁突然在网上发布了指责释小龙的帖子，说她已经和释小龙进行分手了，而且还说释小龙是一个非常不孝顺的人，这些事情其实也在往她身上抹黑。
更何况何洁在跟他分手之后已经有了两段婚姻，三个孩子了，他们之间是不可能再会有联系的了本来正常的情侣之间分手之后几乎就不会再有任何的来往了，就算是在娱乐圈也是一样的所以他们现在也谈不上还有任何的关系，应该就。
何洁与释小龙分手
后来便导致了分手的结局，而何洁投入到了娱乐圈后，性格不免受到了影响，因为觉得呆在公司没有出路，没有做出什么成绩，音乐作品也是平平无奇，于是便单飞到了演艺圈内二恶意炒作，自私自利在这个节点上与释小龙正好接触。
随后，释小龙与该女子被拍到牵手搂腰，并在电梯上公开拥抱，疑似恋情曝光吃完饭后，释小龙或是为了躲避粉丝和媒体，与女友分头行动，但最终还是一前一后同回酒店释小龙入行以来唯有和何洁曾承认过一段恋情，何洁与释小龙。
何洁男朋友 释小龙
后来何洁就主动说，她和释小龙分手了，暗地里还说释小龙的脾气不好这段恋情之前没有承认，结果到了分开之后，他还拉踩一下，真的是想不明白这个操作是怎么回事所以释小龙就这样被何洁给抹黑了后来何洁就和赫子铭结婚了。
2010年时释小龙在拍摄刀客外传，当时和同一个剧组的演员何洁传出绯闻，也有记者拍到了他们的亲密照片，当时他们是姐弟恋，恋情很短暂，很快他们就分手了，和释小龙分手之后，何洁很快就结婚了，并且生了孩子，可是没过几年。
释小龙的父亲是少林寺的和尚，释小龙刚刚学会走路，被送到少林寺学习武术他12岁时，父母送他去美国完成学业释小龙学成归来，就和娱乐圈的歌手何洁相爱了释小龙的父母不喜欢何洁，是导致他们分手的重要原因何洁是超女的。
如果说何洁和释小龙在一起是势均力敌，那么何洁和赫子铭的婚姻就因为“女强男弱”而失衡，如今何洁被曝与刁磊相恋，而刁磊的主要收入靠乐队的分成，收入不稳定，经济能力自然比不上明星何洁所以两个人的经济收入失衡，加上。
”何洁释小龙分手被传不外乎以下三大原因第一，两人缺乏感情基础据说，两人是因戏结缘，而后直接拍拖，这种闪电式的恋情往往不被外人看好而且两人经常在外拍戏，聚少离多，感情基础岂能建立起来？其二，何洁是三流歌手。
关于何洁和释小龙的感情只能是一句叹息当年的才子佳人，如今各奔东西，一个离婚独自带着孩子，一个却爱情事业双丰收他们之间分手的原因，第一可能是因为他们之间的感情不够牢固两个人之间要有好的感情，必须得有一定的。
不过离婚后的何洁重新做回了自己，从160斤瘦到了100斤，回到了当初女神的模样，这时操心的网友似乎看到了她和释小龙的一线爱情生机，当初释小龙和何洁被外界看好的一对，无奈最后两人以分手告终，不过现在释小龙没传出什么恋情。
他是以童星身份出道，小时候的释小龙深受很多人的喜欢，长大后释小龙就逐渐淡出了荧幕，当初何洁和释小龙的恋情曝光后，我们才又开始关注他自从何洁和释小龙分手后，大家就很少看到有关他的消息，也正是因为释小龙的人气下降。